【口コミ】灯台美スムージーで美容も健康もダイエットも

まだまだ人気継続中のスムージー。
たくさんの野菜や果物が手軽に摂れて栄養もバッチリ。

でも、ミキサーかけるの面倒。
朝からあの「ガガガー」って音もちょっとツラい。

結局、続かないんですよねぇ・・・

手軽にスムージーが作れる
ライトハウスビューティの灯台美スムージー

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個包装なのでスプーンで測る必要もない。

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1回分が1包でとっても便利♪

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その上、1包6グラムで21.9kcalと超低カロリー。


自分でスムージー作ったら、バナナだけでも100kcal、
あれこれ果物や牛乳を入れたら500kcal超すこともあるし、
他の粉末スムージーでも100kcal近いモノが多い中、灯台美スムージーはかなり低カロリー。

1杯あたり99円でお安い!

カロリー低くて安くてもマズかったら、続かないのよー。


 

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大きめサイズのシェイカーに1包入れて

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水を200cc加えてレッツシェイク

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すぐに溶けるので忙しい朝にありがたい。

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とろみは少なめでサラッと飲めます。

青臭いこともなく、甘すぎてウッっとなることもなく
マンゴー味もしつこくなくて、朝からさっぱりと。


とろみが少ないとシェイカーやコップも洗うの楽ちん。
ドロッドロになる粉末スムージーって、洗うとき大変だけど
とろみが少ないからこびりつかないし、
灯台美スムージーに付属のシェイカーは口が大きめで底まで洗いやすい。

とろみがないと飲んだ直後はなんとなく口寂しい気もしますが
満腹感はきちんとある。
一口ずつ噛みしめて飲むのもいいかも。
短気で早食いの私には出来ないですけど。


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さっぱり味の灯台美スムージーは牛乳にも合う。
牛乳でシェイクするとボリュームを感じられるし
水で作るのとは違って深い味わい。

最近の気に入ってる豆乳に入れても
濃厚で美味しい。

花粉症対策のヨーグルトに混ぜても美味しい。

あっさりした味なので、どんなものに混ぜても合う合う!
もちろん水でシェイクしたのも好き!


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